Objetivo: Identificar los recursos personales que poseemos, activando una actitud positiva, con foco en la gestión saludable de nuestras emociones empleando el humor como estrategia.
Contenido:
· Inteligencia emocional, gestión de emociones
· Diferencias entre humor, comedia, placer, alegría, felicidad.
· Mitos y creencias sobre el humor
· Identificación de recursos personales
· Diseño de estrategias prácticas de gestión emocional, utilizando el humor.
Facilitadoras:
Magda Sánchez
Florinda Pargas Gabaldón
Duración:
- Sábados 6 y 13 de Agosto
- Dos sesiones en vivo (vía Online), de 2 horas cada una, por día.
- Incluye ejercicios prácticos individuales asíncronos.
Inversión:
25$ USD
Incluye la versión digital del libro de Magda Sánchez «De la felicidad y otros cuentos» y el Ebook de Florinda Pargas Gabaldón «Pensamiento 4.0»
Formas de pago: A convenir
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